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人気の作品順に表示しています - タグ:肩の痛み

ひねる、倒すだけで身体の痛みは消える

腰痛、膝の痛み、肩の痛みなど身体には様々...

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足底を軟らかくすると柔軟アップする

身体の柔軟性は健康にスポーツに大切な要素...

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手へのグウタラ刺激で腸まで元気

足脚の衰えを気にする人は多いのだが、手の...

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原田式カーフレイズ初級編

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原田式「輪ゴムで手指筋トレ」

手指を上手く筋トレすれば肩、首、肩甲骨が...

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原田式 座るケアー アドバンスト編

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